El Gastronauta

La cocina de un gastronauta

Hola, gastronauta! (SOPA DE LECHUGA)

19/07/2006 en Cocina, Consejos de cocina, Entrantes y primeros platos, General

Hola, gastronauta! No voy a recordarte el calorazo que está haciendo; pero si te voy a dar otra receta facilita, sabrosa, sana y refrescante.

Es una variante de la vichyssoise de toda la vida; recordarás que cuando compartimos la receta de esta crema comentamos que, además de con puerros, se podía hacer con otras hortalizas, las que más te apetezcan; en este caso, con lechuga. Pronto lo intentaré con zanahoria.

Estas cremas se pueden tomar calientes en invierno, pero ahora están muy ricas refrigeradas y servidas con cubitos de hielo (de tomate, yogur, zumo de zanahoria….).

Ánimo, inténtalo! Qué puede pasar?

CREMA FRÍA DE LECHUGA

sopadelechuga

Ingredientes

(para dos personas)

-1 lechuga iceberg.

-1/2 cebolla, troceada fino.

-1 patata.

-3 cucharadas de mantequilla.

-1 cucharada de aceite de oliva.

-3 dientes de ajo.

-1/2 cucharada de azúcar.

-2 cucharadas de perejil fresco picado.

-100 ml. de nata liquida.

-1/2 l. de agua.

-sal y pimienta negra al gusto.

Como

1. Pon una tartera a fuego medio-alto con la mantequilla y el aceite; cuando esté bien caliente, añade la cebolla troceada y los dientes de ajo pelados, pero enteros. Reduce un poco el fuego y déjalo pochar mientras troceas fino y lavas la lechuga (desecha el tronco central), y pelas y cortas en cuadritos (de 1,5 cms de lado) la patata.

2. Añade a la cebolla y el ajo la lechuga y, en seguida la patata. Rehoga todo el conjunto durante unos 8 minutos, añade el agua y la nata y deja hervir todo tapado y lentamente hasta que la patata esté muy tierna (entre 10 y 15 minutos).

3. Retira la tartera del fuego y quita el exceso de grasa que pueda quedar en la superficie. Con ayuda de un cazo, pasa el contenido al vaso de la batidora, pero lo más escurrido posible: el líquido lo iremos añadiendo poco a poco mientras lo trituramos. Añade en este momento el azúcar, el perejil picado y la sal y la pimienta a tu gusto (es mejor no pasarse e uir probando, siempre). Tiene que quedar al punto de una bechamel muy ligera; si hiciera falta más líquido, añade leche (o agua, si la quieres más ligera).

Para adornar, lo que más te guste: almendras laminadas, trozos de aguacate, hojas de menta, aritos de cebollino… En la foto, con cubitos de tomate. Quedó un poco oscura, no? Abrazos y a disfrutar comiendo, que os veo!!!

1 Comentario a “ Hola, gastronauta! (SOPA DE LECHUGA) ”

  1. # 1 admin dice:
    21/07/2006 a 14:00

    Hola Arturo. Como siempre tiene muy buena pinta. Te he aclarado un poco la foto porque estaba muy oscura, ten cuidado. Intenta además que no pese tanto porque ocupa espacio. Antes eran 872k y ahora 17k. Ya hablaremos. La semana que biene voy a Santander, acomer bien. Ayer hicimos para Sonia y jorge un arroz oriental con salsa de coco y más cosas riquísimas. Tiene truco, ya te lo contaré.

    Saludos maître Gastronauta!

← Cocinar en verano (TARAMOSÁLATA)
Mañana algo consistente, prometido (HÚMUS). →

  • Páginas

    • Acerca de mí
  • Categorías

    • General (146)
    • Cocina (141)
    • Entrantes y primeros platos (56)
    • Segundos platos (34)
    • Postres (29)
    • Consejos de cocina (124)
    • ¿Qué necesito? (26)
    • Despensa (3)
    • Especiero (23)
    • Instrumentos (1)
    • Consejos de libros (17)
    • Consejos de viajes (8)
  • Pub

  • Últimos Comentarios

    • pilar en Feliz 2008!!!(POLLO CON AGRIDULCE DE ALQUEJENJES)
    • gilbelia en ALHOLVA (Fenogreco)
    • Alena en Una receta de la tierruca (SOBAOS PASIEGOS)
    • jorge en Una receta de la tierruca (SOBAOS PASIEGOS)
    • Ugaitz en Esquenanto (hierba limón)
  • Archivos

    • diciembre 2009 (2)
    • octubre 2009 (2)
    • agosto 2009 (1)
    • junio 2009 (1)
    • febrero 2009 (1)
    • enero 2009 (1)
    • diciembre 2008 (3)
    • noviembre 2008 (1)
    • octubre 2008 (2)
    • septiembre 2008 (3)
    • agosto 2008 (4)
    • julio 2008 (1)
    • junio 2008 (1)
    • mayo 2008 (2)
    • abril 2008 (2)
    • marzo 2008 (1)
    • febrero 2008 (2)
    • enero 2008 (2)
    • diciembre 2007 (3)
    • noviembre 2007 (3)
    • octubre 2007 (4)
    • septiembre 2007 (10)
    • agosto 2007 (4)
    • julio 2007 (4)
    • junio 2007 (4)
    • mayo 2007 (3)
    • abril 2007 (3)
    • marzo 2007 (4)
    • febrero 2007 (5)
    • enero 2007 (6)
    • diciembre 2006 (9)
    • noviembre 2006 (7)
    • octubre 2006 (5)
    • septiembre 2006 (4)
    • agosto 2006 (5)
    • julio 2006 (7)
    • junio 2006 (3)
    • mayo 2006 (15)
    • abril 2006 (10)
    • marzo 2006 (9)
  • Amigos

    • Carmen en la Selva Negra
    • Miguel Manteca
  • Enlaces

    • Casa Domingo
    • Luthiers en España
  • Meta

    • Acceder
    • RSS de las entradas
    • RSS de los comentarios
    • WordPress.org


El Gastronauta © 2007 All Rights Reserved. Using WordPress 3.1 Engine

Ngatini 1.1 made by Nurudin Jauhari
Entries and Comments